Le Kinball
Le kinball se joue avec 3 équipes en simultanées. Un point est marqué quand une équipe sert le ballon a une autre, de sorte à ce que cette dernière ne puisse pas le réceptionner.Tous les joueurs de l’équipe doivent être en contact avec le ballon au moment du service.
Le ballon doit être servit de façons ascendante ou horizontale et doit parcourir au moins 1m20. L’équipe adverse désignée doit rattraper le ballon grâce à n’importe quelle partie de son corps. Aucune gêne ou contact n’est autorisé.
L'Ultimate
L’ultimate se joue avec deux équipes. Un point est marqué quand un joueur de l’équipe offensive attrape le disque dans la zone d’en-but adverse. Le joueur en possession du disque ne peut pas se déplacer.
L’équipe défensive récupère le disque lorsque le lancer d’un adversaire est intercepté, touche le sol peu importe qui touche le disque en dernier. L’équipe qui défendait devient alors attaquante. Les contacts sont strictement interdits.
Le Tchoukball
Le tchoukball se joue avec deux équipes. Un point est marqué lorsque l’équipe en possession du ballon tire sur un des deux tchouk de sorte à ce que l’équipe adverse ne puisse le réceptionner avant un rebond au sol.
Le joueur en possession du ballon ne peut pas se déplacer. 3 passes sont autorisées avant un tir. Les défenseurs ne peuvent ni gêner les attaquants ni intercepter le ballon.La possession change seulement après un tir, une passe incomplète ou de trop.
Le Flag
Le flag se joue avec deux équipes. Un point est marqué quand un joueur réceptionne le ballon dans l’en-but adverse. C’est un principe de “gagne terrain”. L’équipe offensive dispose de 3 essais pour progresser d’au moins une zone. Si une zone est passée, l’équipe dispose à nouveau de 3 essais.
Les contacts sont strictement interdits et remplacés par l’arrachage d’un « flag » accroché à la ceinture de chacun. Les attaquants, hormis le porteur de balle, peuvent déflaguer tous les défenseurs. Les défenseurs peuvent déflaguer le porteur de balle uniquement ou intercepter le ballon pour mettre en échec l’essai adverse.